Spirituelle Psychologie

"Mein Anliegen ist es, durch Gespräche
über das SEIN Ihnen bei der Selbst-
Erkenntnis zu helfen und Ihre innere
Freiheit zu entdecken."

Im Zentrum jedes Menschen gibt es einen Raum, einen Raum der Stille, der Ursprung innerer Kraft, Klarheit und Freiheit. Wir erreichen diesen Raum durch Achtsamkeit in dem wir die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment bringen und die Wirklichkeit direkt wahrnehmen, ohne sie zu bewerten.

Durch Achtsamkeit lernen wir, innezuhalten und zu bemerken, wenn wir uns in Gedanken an Zukünftiges oder Vergangenes verlieren und dann sanft und freundlich zur Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks zurückzukehren. Wir erkennen unsere automatischen Denk- und Verhaltensweisen klarer, so dass wir sie allmählich verändern können.

Wir lernen, gelassener mit Stress umzugehen und entdecken unsere innere Freiheit.

Stellen Sie sich vor, was sich alles in Ihrem Leben verändern würde, könnten Sie sich annehmen, lieben und akzeptieren, so wie Sie sind.